8月19日(火)、NPО法人cocofull(ココフル)さんを講師に招き、みんなで楽しくフレイル予防〜地域でできるボール体操&楽しいレクリエーション〜というテーマで福祉協力員全体研修会を開催し67名が参加しました☺️
シニア世代が集まり、話しをする中で痛みやつらさのシェア、集まる機会があることで規則正しい生活や身近な目標ができること、モチベーションの維持など、地域で集まることの大切さや運動を行う際の大切なポイントやリスク、運動しないことによるリスクについて学びました😄実際にボールを使って体操やレクリエーションも行い、大変充実した研修会になりました😊
福祉協力員のみなさん、日頃より高齢者の見守り活動や地域サロン活動など地域福祉へのご尽力ありがとうございます😊✨️