にしうらホッとカフェで初ヨガ！！

書いた人：宮原

こんにちは、暑さがぶり返していますね。

関東の停電も早く復旧して欲しいです！！

本日、庄区のにしうらホッとカフェで初めてヨガ教室を行いました。

お近くに住まれている方が講師として来てくださいましたよ✨

（しかもボランティアです！）

ありがとうございます！！

10人弱の参加があり、和室がいっぱいです(^^♪

腹式呼吸でリラックス～

季節の変わり目でもありますし、ヨガで体調が整いそうです。

ヨガ教室、9月２５日（水）にも開催予定です。

にしうらホッとカフェは毎週火・水・木の10時～13時までオープンしています。

お近くの方はぜひ遊びに来てください。