津波黒区おひさま活動「健康教室」✨

 

9/29（金）おひさま活動（＝高齢者ｻﾛﾝ）津波黒区健康教室

本ｻﾛﾝとなじみある、九州大学非常勤講師･佐藤先生のロコモ予防体操

＼ここの筋肉を使うんだ～／

＼五十肩には肩回しがいいのね／

ｱｲﾙﾗﾝﾄﾞ出身歌手・ｴﾝﾔの音楽をかけながら、ﾛｺﾓ予防の基礎を皆で学びました