天気：曇り
こんにちは、少し日がさす暖かい日ですね。
庄区の「にしうらホッとカフェ」で岩尾先生のヨガ教室開催されました。
きょうは私も一通り体験してみました（仕事として！）
体ポカポカ、頭スッキリ✨素晴らしい体験です(*^^)v
足の指を動かすことの大切さ、股関節の柔らかさの大切さについてのお話、など
参加者の皆さんとのお話も楽しく弾み、先生のお人柄が伝わってきました！
庄区公民館でのおひさま活動でもヨガをして下さる予定のようです。
楽しみですね！
残り少ない「にしうらホッとカフェ」ですが、
地域の皆様もお気軽にお立ちよりくださいませ☆
0 件のコメント:
コメントを投稿